Catálogo de escenarios
Roadmap Q4 2026DSM-5-TR · F40.10

Fobia social

Trastorno de Ansiedad Social

Miedo intenso a situaciones sociales con escrutinio: hablar en público, comer en restaurante, entrevistas, fiestas, reuniones de trabajo.

Prevalencia ES
2.3% adultos lifetime · pico inicio adolescencia
Sesiones típicas
10-15 VR + tareas reales graduadas

¿Por qué VR para esta fobia?

Imposible reproducir variabilidad de público real en consulta. VR permite controlar tamaño audiencia, reacción facial, preguntas hostiles vs amables, repetición de secuencias críticas hasta consolidación.

Jerarquía VR · 5 niveles graduados

Cada nivel debe completarse con SUDs en rango objetivo en al menos dos sesiones consecutivas antes de avanzar. El error más común es subir niveles demasiado rápido por la facilidad técnica de cambiar el escenario.

  1. 1

    Restaurante medio lleno, comida en pareja

    SUDs objetivo: ≤4

  2. 2

    Entrevista de trabajo 1:1 con preguntas estándar

    SUDs objetivo: ≤5

  3. 3

    Reunión de trabajo 6 personas, intervenir 1 vez

    SUDs objetivo: ≤5

  4. 4

    Presentación de 5 min ante 15 personas con preguntas

    SUDs objetivo: ≤4

  5. 5

    Conferencia 20 min ante 50 personas

    SUDs objetivo: ≤3

Notas clínicas

Frecuente comorbilidad con depresión y consumo. Tratar componente afectivo en paralelo. La fobia social responde mejor a exposición prolongada (sesión de 30+ min) que a múltiples exposiciones cortas. Escenarios en roadmap Q4 2026.

Contraindicaciones específicas

  • Trastorno depresivo mayor activo no tratado
  • Trastorno por consumo de alcohol como mecanismo de afrontamiento
Roadmap Q4 2026

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