Cuaderno 15 · Exposición
Agorafobia: un mapa de situaciones y autonomía
Organiza situación, ayuda percibida y actividad cotidiana antes de elegir una modalidad. Guía visual con ejemplo resuelto y ficha imprimible para profesionales.
PDF de 6 páginas · 10 minutos de lectura · Equipo VRET
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Lo que te llevas
- 01Explicación con esquema visual
- 02Ejemplo ficticio completamente resuelto
- 03Ficha reutilizable para imprimir
- 04Referencias y preguntas de revisión
En agorafobia pueden importar tanto el espacio como la dificultad anticipada para salir o recibir ayuda. El objetivo profesional es comprender ese patrón en la vida de la persona. No basta con aumentar el número de avatares o alejar una salida virtual.
Una muestra antes de descargar
Abre el cuaderno
Mapea situaciones y contexto
Recoge transporte, colas, espacios abiertos o cerrados y salidas a solas cuando sean relevantes para el caso. Describe lo que la persona desea recuperar y qué cambia según compañía, distancia o familiaridad.
Explora lo que se teme
Pregunta qué ocurriría si apareciera malestar: no recibir ayuda, no poder volver, caerse o ser observado. Distingue la expectativa del hecho. Esta hoja no prescribe ejercicios interoceptivos ni permite atribuir síntomas físicos automáticamente a ansiedad.
Elige qué modalidad aporta información
Valora las representaciones virtuales junto a otras posibilidades de trabajo. En una simulación, la salida y la ayuda no funcionan igual que en la calle. No traslades resultados de gameChange a VRET ni a todas las personas con agorafobia.
Conecta con autonomía
Revisa qué actividad significativa se ha recuperado, qué apoyos se mantienen y qué barreras siguen presentes. El siguiente paso se acuerda individualmente. La persona no tiene que demostrar independencia retirando apoyos necesarios.
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Revisa tu preparación
Marca lo que ya tienes revisado. Es una ayuda para organizarte, sin puntuación clínica ni valoración de aptitud.
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Organiza situación, ayuda percibida y actividad cotidiana antes de elegir una modalidad. Incluye el ejemplo explicado y la hoja de trabajo lista para imprimir.
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Para seguir explorando
El escenario de agorafobia figura inactivo en la consulta de producción del 09/09/2026. Esta guía es educativa; consulta disponibilidad antes de planificar su uso en VRET.
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Edición 2026-09-v2 · versión 1. Los ejemplos son ficticios. Consulta las fuentes originales para valorar su contexto; una referencia sobre una técnica no acredita resultados específicos de VRET. Revisión editorial y documental; sin validación clínica o jurídica independiente.